1. Incercati sa identificati rolurile limitative in care intrati de obicei in cuplu sa spunem distanta impietrita si victima sau calau si printesa sau Fifi suparacioasa si mimoza. Desenati un triunghi avand la baza chipurile acestor roluri. Apoi ganditi-va la scopul vostru in aceasta viata ex: indumnezeirea, mantuirea, eliberarea, inmultirea talantilor, implinirea, respectarea voii divine, predarea, valsul sferelor, marea fuziune, unimea.  Asezati-l ca varf de triunghi. Activati spirala intrebarilor. Cum pot ajunge la Implinire ( scopul pe care vi l-ati setat)? Asezati in centrul triunghiului mare un triunghi mai mic. Ex: meditatie-contemplatie-rugaciune sau iubire-armonie-pace sau Soare christic, primeste-ma. Triunghiul din centru poate descrie trei virtuti, trei terapii, trei intrumente divine, trei cuvinte-nuclee de lumina. Aplicati in etapa actuala triunghiul din mijloc, insasi miezul. Ce intelegeri se activeaza in viata voastra? Cum va vorbeste soarele christic? Ce radiante apar practicand triunghiul din mijloc? Ce transformari va lumineaza pasii? ( pentru triunghiul din mijloc puteti folosi cartea-oracol intitulata Triunghiurile Schimbarii. Ea este insotita de 36 de carticele).
  2. Desenati o hora formata din mai multe sfere care descriu divinul feminin. Ex: iubire, armonie, blandete, frumusete, caldura, intelepciune, caldura, iertare, bucurie, frumusete, rabdare. Curgeti cu iertarile fata de fiecare sfera si apoi pasiti in centrul acestei configuratii spunand: Sunt iubire, blandete, frumusete, Sunt caldura, intelepciune, iertare, Sunt bucurie, frumusete, rabdare, Sunt Tot ceea ce Sunt, Eu Sunt
  3. Pastrati in versul interior triunghiul iertarii. Limpeziti-va chipul oriunde ati fi: Ma iert si ma dezleg, Rog Sfanta Trinitate sa ma ierte si sa ma dezlege, Sunt Una cu Iertarea
  4. Luati initieri, conlucrati cu treimile divinului feminin descrise de Maica-Maria Magdalena-SarRa sau TaRa-SarRa-Maria Magdalena sau Isis-Maria-Maria Magdalena. Vizualizati Triunghiul si in centrul lui Spirala. Pasiti astfel: Marturisesc unimea iubirea, blandetea, iertarea/ Marturisesc pacea, intelepciunea, rabdarea, Te marturisesc pe tine Una si Slujesc in Sfant Numele Tau sau Ma predau tie Una si slujesc in sfant Numele Tau
  5. Dezlegati-va singuri. Pasiti intr-un Triunghi sa spunem o treime a divinului feminin sau un triunghi de virtuti si spuneti: Ma curat si ma dezleg de legaturi, facaturi, greseli, pacate, ganduri negative, de neincredere, neiubire, neiertare, de suparari si atasamente de tot ceea ce nu ma ajuta sa evoluez in Sfant numele Tau, Ma botez cu lumina, Ma deschid catre Iubirea neconditionata, catre Intelepciune, Pace, Unime. Sunt Una cu Iubirea, Intelepciunea, Pacea, Unimea. Sunt Tot ceea ce Sunt, Eu Sunt
  6.  Limpeziti triunghiul iubirii in voi. Discutati-l cu partenerul vostru. In ce triunghi se exprima iubirea lui? In ce triunghi se exprima iubirea ta? Ex: Surprize placute-aprecieri verbale-imbratisari si declaratii de iubire-sa gatim impreuna-sa ne uitam la filme inspiratoare. Fiti prezenta in triunghiul celuilalt. Ce se activeaza in miezul tau? dar in centrul relatiei tale?
  7. Foloseste darurile divinului feminin asa cum au venit catre tine ( prin constientizare, meditatii, initieri) pentru a hrani relatia ta cu partenerul. Ex: Vizualizeaza relatia ta cu sotul. Pune de jur imprejurul ei, Braul Maicii, activeaza pe verticala Pocalul Inimii, aseaza deasupra Cununa Preoteselor sau dupa ce i-ai dat un chip ( de floare, pom, o geometrie) imbrac-o cu triunghiuri luminatoare ( Fie ca iubirea, armonia, pacea sa ne insoteasca in tot si toate). Acelasi triunghi daruieste-l si cuplurilor din jurul tau.
  8.  Adu in manifest atributele divinului feminin la nivel de gand-emotie-fapta. Ele sunt: iubirea, armonia, intelepciunea radianta, blandetea, caldura, bucuria, rabdarea, frumusetea, tacerea, empatia, compasiunea, bunavointa, generozitatea, candoarea, inocenta, puritatea. Ce vals al sferelor te cheama?Reflecteaza asupra tainelor divinului feminin: intelepciunea radianta, valsul sferelor, fuziunea intima extatica, dansul sacru, frumusetea, bucuria, comuniunea( comunicarea in unime), abundenta. Sunt 8. Activandu-le, treimea masculina se intalneste cu treimea feminina dand grai nelimitarii.
  9. Care este triunghiul tau format din acele atribute ale divinului feminin pe care iti doresti sa le activezi in taina lui Acum?Ex Iubire-intelepciune-rabdare( va ajuta si cartea-oracol intitulata Triunghiurile Schimbarii)( ea este insotita de 36 de carticele)
  10. Daca calatoresti in Iordania, Turcia, Egipt in tari in care divinul masculin este foarte puternic aseaza in locurile in care mergi darurile divinului feminin
  11.  Vizualizeaza cu partenerul tau doua sfere care se suprapun partial si apoi total Tineti-va de maini. Cele doua sfere sunt si cele doua verighete care isi exprima valsul in triunghiul descris de Taina casatoriei-Taina Unimii-Taina Iubirii sau in triunghiul Blandetii-Intelepciunii-Iubirii
  12.  Atunci cand ceva din voi nu rodeste in cuplul vostru, intrebati-va. Ce atribute ale divinului feminin nu se exprima in relatia mea? Cum le pot da glas? Ce flori ale divinului feminin pot aduce pe masa relatiei mele? Faceti-va iertarile fata de urmatoarele sfere: armonie, iubire, pace, intelepciune, discernamant, blandete, bucurie si apoi aduceti-le grairea in viata de zi cu zi. Va ajuta in activarea comportamentelor divinului feminin si natura, initierile divinului feminin( initierea din camera Reginei, Green Tara Seikim, Isis Seikim, acordajele Mariei Magdalena, darurile Maicii, initierile SarRei) atelierele divinului feminin, cartile divinului feminin, plutirile in Samadhi tank, calatoriile in tari care activeaza frecventele divinului feminin, contemplatia, reiki-ul, lucrarile de suflet, postul, yoga divinului feminin, conlucrarea cu ingerii aerului, pamantului, apei, focului, valsul sferelor in cuplu, constientizarile in lumina constientiei, scoala-templu a divinului feminin(va incepe in mai in centrul Frecventa Om).
  13.  Ce parti din mine au atras aceasta situatie? Mergeti la varful triunghiului si dati lumina evenimentului fara sa-i judecati pe ceilalti sau sa va rasftigniti pe voi. In patratul materiei apar provocarile. Pe acoperis ( in triunghiul spiritului) gasiti solutiile.
  14.  Nu amanati temele de viata care va sunt dezvelite prin toate situatiile din viata voastra. Asezati-va in bancuta zilei si fiti harnicuti ( harnicia vine de la har). Ce perluta se dezvaluie in acest conflict? Ce-mi spune aceasta emotie? Ce am de invatat? Care este darul acestei provocari pentru pentru mine? Ce triunghi de virtuti ma cheama?
  15. Daca va cunoasteti radiantele, vorbiti, impartasiti, dezveliti-le cu smerenie-discretie-intelepciune. In ciclul divinului feminin, multe daruri se vor activa dand glas spiralei unimii pe care pasesc atat treimile masculine cat si treimile divinului feminin.
  16.  Ce tema se repeta in viata voastra in relatia cu barbatii sau in relatia cu sotul?Unde se opreste discul? Nu faceti schimbari pe orizontala vietii de tipul: hai sa schimbam barbatul sau hai sa intinam triunghiul sacru cu un adulter ci dati drumul spiralei intrebarilor, spiralei temelor, spiralei darurilor( gasiti mai multe pe www. frecventaom.ro) pentru a va ridica la un alt etaj de intelegere si a onora valsul in cuplu pana la varful triunghiului. Nu va opriti pe fila 2 a relatiei. Muntele christic al cuplului este frumos de urcat chiar si cand multi nori il acopera. Priviti la varf: Soare christic primeste-ma, imbratiseaza-ma, iubeste-ma, Eu la Triunghiul celest vin, Cu toate fortele treimice ma inchin, Coboara in mine, Sunt Una cu Tine sau Soare christic primeste-ne, imbratiseaza-ne, mangaie-ne, Revarsa peste noi Iubirea, Primirea,Bucuria, Noi la Triunghiul divin venim, Cu toate fortele treimice ne unim, Suntem Impreuna, Acasa si Una.
  17. Cum ma ajuta 2019 sa lucrez cu Triunghiul? 2( divinul feminin, sfera mama) ne invita in Templul Unimii sa ne unim cu Constiinta Christica. In acest vals celest-lumesc sunt invitate sferele divine alaturi de oamenii cu O mare. ( adulti trinitari, intelepti radianti, fii si fiice de Dumnezeu). Ce am de invatat anul acesta? Cum pot pasi pe spirala inaltarii? Cum pot intra in frecventa…si altele mai mari decat mine veti face? Daca adunati cifrele acestui an veti obtine 12( ne vom intalni cu cei 12 apostoli in interiorul nostru), 1 plus 2 fac 3 adica putem sa ne fixam un triunghi format din trei virtuti, trei calitati sufletesti, trei atribute ale divinului feminin cu care sa ne christicizam caracterul.
  18.  Frecventa recunostiintei. Multumesc Iubirii, Bucuriei, Blandetii, Suntem Unime si Impreuna-Una, Multumesc Caldurii-Frumusetii-Intelepciunii, Suntem Unime si Impreuna-Una, Multumesc Compasiunii-Rabdarii-Iertarii suntem Unime si Impreuna-Una
  19. Cand va urcati in pat langa partenerul vostru spuneti in voi: Doamne graieste pentru mine in sufletul sotului meu, Spune-i ca il rog sa ma ierte, eu il iert si cu toata dragostea mea imi doresc ca intre noi sa creasca bucuria, iubirea, blandetea( sau un alt triunghi pe care vi-l doriti).
  20. Sfanta Treime protectie sa ne fie, Iubirea sa creasca, Discernamantul sa infloreasca, Intelepciunea sa rodeasca, Implinire sa fie, Drag si Bucurie
  21. Vizualizati simbolul unimii. Intrati in el, asezati-l deasupra relatiei voastre, construiti exercitii pe marginea lui. Multe articole de pe frecventaom sunt traduceri ale acestui simbol. El este format din cruce, triunghi, sfera, spirala. Puteti spune foarte simplu: Sunt Una cu Crucea, Triunghiul, Sfera, Spirala sunt Tot Ceea ce Sunt, Eu Sunt sau Sunt Una cu Crucea, Sunt Tot ceea ce Sunt eu Sunt, Sunt Una cu Triunghiul Divin sunt Tot ceea ce Sunt, Eu Sunt, Sunt Una cu Sfera, Sunt Tot ceea ce Sunt, Eu Sunt, Sunt Una cu Spirala, Sunt Tot ceea ce Sunt, Eu Sunt
  22. Insotiti-va si cultivati darurile tangibile dar si subtile ale divinului feminin ( ateliere de tesut, comuniunea cu natura, aranjamentele florale, handmade-ul, decorarea unui spatiu folosind flori, spirale, sfere, dansul sacru cu valuri, esentele florale, braul Maicii, cununa preoteselor).
  23.  Activati frecventa predarii. Lasati pocalul inimii( Graalul) sa cuvante. Yin-ul inseamna receptie. Ca sa primim ambrozia divina e important sa invatam sa ascultam Cerurile.
  24. Lucrati cu triunghiuri formate din initieri, maiestrii, preotii. Vizualizati in centrul/ miezul lor Sf Graal.
  25.  Ce fatete ale divinului feminin nu am activat? Daca sunteti prea barbata sau prea copila sau aveti prea mult din energia tatalui punitiv sau din frecventele fiului razvratit uitati-va la situatiile care se repeta din viata voastra. Ce triunghi divin va ajuta sa deveniti un intelept inocent sau o forta trinitara in actiune( mama-tata-copil)? Daca nu ati fost dorit/a de mama lumeasca mergeti in voi pana la Sfera Mama si dati-va energia primirii. Ma primesc asa cum Sunt, Primesc Tot ceea ce Este asa Cum Este. In viata dintre vieti ne-am ales mama potrivita, familia optima pentru evolutia noastra. In adevar avem o singura mama si un singur tata( mama divina, tatal cosmic).
  26. Refaceti sufletul seara de seara. Chemati in palme de lumina bucatele pierdute si rugati-o pe Maica sa le spele cu lumina. Aici si Acum sufletul meu este Acasa. Aici si Acum sufletul meu este Intregit.
  27. Dati lumina la niv ch 4 ingerilor iubirii, ingerilor bucuriei, ingerilor intelepciunii, ingerilor frumusetii etc.
  28. Cultivati iubirea-armonia-blandetea sau alte triunghiuri ale divinului feminin. Cand apare un conflict dati glas unui astfel de Triunghi. Agatati pe peretii casei chipurile acestor triunghiuri sa fie gazdele casei interioare si exterioare. Pot fi geometrii radiante, picturi, desene, gravuri, sculpturi. Gasiti pentru casa voastra si trei luminatori din calendarul ortodox sau trei maestrii inaltati. Ex: Maria-Ana si Ioachim. Pe 8, 9 sept sarbatoriti-i in voi multumiti-le in fiecare an, daruind trei prajituri, trei painici, trei bucurii.
  29. Dati grai darurilor Maicii: Braul Crinii de lumina, Valul, Fantana limpezitoare etc
  30. Predati Treimilor cuvantatoare, problemele voastre. Cereti indrumare.
  31. Patrundeti cu sufletul in lumile subtile in timpul somnului. Calatoriti in Templul-Scoala al Divinului Feminin. Am facut-o impreuna in Lemuria o putem face si acum.
  32. Acceptati ceea ce Este asa cum Este. Rescrieti cu lumina, prezentul fara pretentii, asteptari, conditionari. Cultivati atitudinea Graal. Imi asum ceea ce este asa cum este. Ma predau tie Una si slujesc in Sfant Numele Tau.
  33. Activati cheile sufletului( avand o relatia frumoasa cu sfera mama) veti deschide sprintar si comorile Geeei.
  34. Onorati divinul feminin din tot si toate( din relatia cu colega, mama, soacra) etc. Veti simti cum Implinirea dar si Rodirea vor glasui la fiecare pas.
  35. Intrati in roata cresterii in Unime accesand propriul Adevar. Ea este formata din urmatoarele sfere: Reamintirea, Dezvelirea, Constructia, Sincronizarea/ Desincronizarea, Reconetarea, Limpezirea/Purificarea, Intelepciunea.( gasiti pe www. frecventaom.ro mai multe articole despre aceasta roata si felul in care o puteti folosi).Ce triunghi al divinului feminin ma poate ajuta sa inteleptesc relatia mea cu X? Cum ma pot reconecta cu sotul meu? Ce se dezvaluie prin aceasta provocare? Ce reamintiri ma conduc la propriul adevar?
  36. Spiritualizati materia, unind Cerul si Pamantul. Inmuiati cuvantul in lumina, imbracati faptele cu Iubire, Blandete, Intelepciune. Postiti lunea onorand sfera-tata, miercurea pentru sfera-mama, sfera-fiica, vinerea pentru a inchide triunghiul si a vedea darurile saptamanii. Sfera-fiu va calauzeste si va inspira vinerea. Onorati Templul Divin ducand graiul lui pana in materie.
  37. Daruiti ceea ce va doriti. Ex daruiti iubire-intelepciune-bucurie fara sa va asteptati sa le primiti inapoi.
  38. Activati  initierile divinului femin pe strada, la metrou, sfintiti locul oriunde ati fi. Alaturi de partenerul vostru spuneti in voi: Sfera cu Sfera, Cer cu Cer, Iubire cu Iubire, Bucurie cu Bucurie, Intelepciune cu Intelepciune, Pamant cu Pamant, Om, Sfant, Cuplu in Unime, Dumnezeu, Una
  39. Puneti deasupra trialogului in cuplu, pocalul inimii, crucea, un triunghi de virtuti, cununa preoteselor, salba cu bucurii etc.
  40. Zambiti, multumiti, imbratisati.Veti simti cum norul pleaca lasand soarele christic, viul interior sa straluceasca. Imbratisati stand cateva minute. Simtiti cum sufletul vostru vorbeste cu celalalt. Vizualizati valsul sferelor.