Triunghiurile schimbării ajută o persoană, un cuplu, o echipă, o organizaţie să se centreze. Ele transformă orice oprire/stagnare/dezintegrare negativă a noastră în salt evolutiv, vindecând cauza, eliberând repetiţia şi trezind potenţialul uman/al cuplului/al echipei/organizaţiei.Porniti de la o problema pe care credeti ca o aveti. Nu plasati cauzele in afara cuplului. INCERCATI SA GASITI ACELE CUVINTE CHEIE CARE SE REPETA IN DIALOGUL SAU MONOLOGUL VOSTRU SI CARE NU VA LASA SA INAINTATI IMPREUNA
Ex de probleme in cuplu
Necomunicare, asteptari, orgoliu
Gospodina, investigator, distant
Lipsa ascultarii, aroganta, neincredere
Vampir energetic, vesnica obosita, eu am dreptate
Dupa ce ati identificat cauzele problemei, incercati sa descoperiti impreuna triunghiul trezitor cel care aseaza cuplul in paradigme noi.
INTREBARI AJUTATOARE PENTRU A DESCOPERI TRIUNGHIURILE LIMITATIVE
Ce cuvinte se repeta in certurile noastre?
Ce sentiment incerc cand celalalt nu face ceva concordant cu asteptarile mele?
Ce consider ca nu poate fi invatat in cuplul nostru?
Ce refuzuri aduc neimplinire?
Ce cred ca nu am gasit in celalalt?
Cum cred ca ma vede el?
Ce cred eu despre un cuplu?
Ce asteptari am de la celalalt?
Ce nu ma implineste in relatia cu celalalt?
Ce emotii ma blocheaza in relatia cu celalt?
Ce ma supara la mine in relatia cu celalalt?
Ce rol mi-am asumat la nivel de cuplu?
Ce cuvinte cheie descriu cuplul meu?
Ce ma opreste sa-i spun ce simt in legatura cu noi?
Ce anume ar vrea celalt sa fac si eu nu vreau sau nu pot?
Ce nu facem impreuna si ne frustreaza pe amandoi sau doar pe unul din noi?
Ce ma oboseste in relatia cu celalalt?
Ce nu cred ca mai poate fi salvat in realtia noastra?
Ce ganduri ma bantuie atunci cand sunt in preajma lui?
Ce obisnuinte ma infurie in legatura cu el?
Ce nu mai facem de multa vreme si ne-am dori?
Ce nemultumire se repeta in relatia noastra?
Ce parte din mine nu traieste in preajma lui?
La ce model de cuplu imi raportez propriul meu cuplu?
Ce ma oboseste in cuplul meu?
Ce folosim in exces si genereaza contraproductivitate?
Ce planeaza nespus peste cuplul nostru?
Ce ar putea fi reanimat in cuplul nostru?
Ce cuvinte se repeta si imi trezesc amintiri dureroase?
Cu ce cuplu nu as vrea sa semene cuplul meu?
Ce am putea elimina din viata noastra pentru a ne simti mai fericiti?
Cu cine imi compar partenerul?
Care cred ca sunt limitele noastre ca cuplu?
s.a.
INTREBARI AJUTATOARE PENTRU A DESCOPERI TRIUNGHIURILE POTENTATOARE SI TRIUNGHIUL/RILE TREZITOARE
Ce ma ajuta in cuplul meu sa fiu?
Ce invat in relatia mea?
Ce aspecte din cuplul meu ma ajuta sa devin?
Ce ma completeaza in cuplul meu?
Ce daruri mi-a revelat cuplul meu?
Ce este altfel in cuplul meu?
Ce poate fi folosit la modul optim in cuplul meu si nu in exces?
Care sunt puterile cuplului meu?
Ce pot adauga eu pe harta cuplului meu?
Ce obiceiuri ne-ar fi benefice amandurora?
Ce e de dorit sa fie spus pentru a reinvia cuplul meu?
Ce aspecte descriu verticala cuplului meu?Dar orizontala lui?
Ce imi place in cuplul meu si mai poate fi potentat?
Ce imi aduce bucurie in cuplul meu?
Daca iubesc ceea ce suntem, pot sa si iert ceea ce nu reusim sa fim?
Ce am abandonat si ne este foarte benefic acum?
Ce condimente fac cuplul meu ‚ gustos”?
Ce ma uneste cu partenerul meu?
Ce am aflat despre mine in aceasta relatie?
Ce aspecte hranesc increderea in cuplul nostru?
Ce daruri, haruri, potente se manifesta in cuplul meu?
Ce facem impreuna?
Cu ajutorul acestor intrebari si cu ceea ce ati invatat in capitolele anterioare veti putea gasi triunghiurile potentatoare si cele trezitoare care pot transforma problema voastra in dar si apoi salt de intelegere.