Vizualizati ca sunteti o cruce alba de lumina avand in centrul ei, flori pline de mireasma si culoare. Opriti-va un pic in versul acestor petale. Ce simtiti?
Atunci cand aveti sufletul sfasiat si durerea este mare, activati florile unimii, lasand bucuria lor sa va inunde viata. Imaginati-va ca din ele daruiti si celorlalti, flori ale iubirii, flori ale blandetii, flori ale caldurii.
Puteti extinde exercitiul creeand un brau de flori pentru intreaga planeta avand in centru un buchet unimic.
La final, multumiti, multumiti, multumiti.